泣ける映画で 育児ストレス発散！？
こんにちは！
今日もヘトヘト限界保育士
Rです！
ストレスを溜めていると、
ママさんご自身の体に
不調が出始めます…
頭痛、肌荒れ、不眠を招く原因になり
ストレスから過食に走り
体重が増加する恐れも…
子供が眠っている間は、
ママの気分転換をする絶好のチャンス！
一緒に休む事もおすすめですが、
時には音楽を聴いたり、映画鑑賞を
楽しみましょう！
そこで一番おすすめしたいのが
泣ける映画で号泣する！
２０１３年頃から話題になっているのが
「涙活」
緊張やストレスが緩和され
リラックス効果や
心のデトックスにつながります
ストレスが軽減されれば
お肌もキレイな状態へ改善されるはず！
さらに、泣くことで、
体内の余分な水分を排出し、
むくみが取れて小顔効果も！
美しい涙は、女性をより美しくしてくれる
というわけなんですね。
今回はそんな涙活で
おすすめしたい映画をご紹介！
〜ベイマックス〜
子供と一緒に見ても安心な作品
ただし、
隣でママのほうが号泣してしまうかも…
〜八日目の蟬〜
誘拐に関する物語
血がつながっていなくても
母性が確かにそこにあり
誰よりも子供を思う母がそこに
〜くちづけ〜
もしも子供に障害があったら
そして自分が病気になったら…
と、考えさせられます
傷だらけだった男の
人生を癒やした少女の存在
2人のきずなに涙します
若年性アルツハイマー症と診断された妻と
妻を支える夫のラブストーリー
〜きみに読む物語〜
アルツハイマー症に侵されてしまった
女性に寄り添う
男性の愛により、病を克服する奇跡の物語
ストレス解消になりそうな
きになる作品はありましたか？
涙と一緒に
心のモヤモヤも
デトックスしちゃいましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
