ワンオペ育児でヘトヘト… 子供と一緒にやることで win-winな関係に!
こんにちは
現役保育士
Rです!
あなたのお子さんに
怒りっぽい
落ち着きがない
眠りが浅くよく夜泣きする
など
少し困った様子はないですか?
実はこれ
愛情不足のサインなんです
ワンオペ育児をされている
そこのあなた
たった一人で家事や育児
とっても大変ですよね…
一人で抱え込まずに
子供と一緒にやりましょう!
普段の生活の中で
あなたと子供にとってwin-win
になるよう
時間や体験の共有を目指します
具体的にどんなことか
食事の準備や片付けは
小さい子でもやれちゃいます
お皿を運ぶ、テーブルを拭くなど
ちょっとのことでも
オーバーリアクションで
褒めてあげてください
こうしたことで
あなたの負担が軽減されるだけでなく
✔︎子供の感じている愛情不足も解消し
✔︎自信&自己肯定感も育まれる
✔︎チャレンジ精神を生む
✔︎自分で考えられる子になる
などプラスなことが
たくさんなんです!
①洗濯
洗濯物や洗濯ばさみをかごに入れる
たたむ 引き出しへ片付ける
②炊事
食材を洗う、ちぎる、
つぶす、まぜる
③掃除
おもちゃなどを片付ける
床を拭く 風呂を磨く
「よいしょ よいしょ」 「ゴシゴシ」
などの言葉はめちゃめちゃ効果的です!
もう一度言います
是非
あなた一人
抱え込まずに
子供と一緒に
やりましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました☺︎