2021-09-01から1日間の記事一覧

ストレスフリーに過ごせる穏やかな子育て法④

こんにちは! 今日もヘトヘト限界保育士 Rです! 毎日子育てに仕事に バタバタなママさん 今日もお疲れ様です 毎日子育てしていると ついついイライラ しちゃいますよね… 今回はそんなイライラを抑えて ママの子供もストレスなく 関係を築く子育て法 をご紹…

泣ける映画で         育児ストレス発散!?

こんにちは! 今日もヘトヘト限界保育士 Rです! ストレスを溜めていると、 ママさんご自身の体に 不調が出始めます… 頭痛、肌荒れ、不眠を招く原因になり ストレスから過食に走り 体重が増加する恐れも… 子供が眠っている間は、 ママの気分転換をする絶好の…