こんにちは! 今日もヘトヘト限界保育士 Rです! 毎日子育てに仕事に バタバタなママさん 今日もお疲れ様です 毎日子育てしていると ついついイライラ しちゃいますよね… 今回はそんなイライラを抑えて ママの子供もストレスなく 関係を築く子育て法 をご紹…
こんにちは! 今日もヘトヘト限界保育士 Rです! ストレスを溜めていると、 ママさんご自身の体に 不調が出始めます… 頭痛、肌荒れ、不眠を招く原因になり ストレスから過食に走り 体重が増加する恐れも… 子供が眠っている間は、 ママの気分転換をする絶好の…
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