こんにちは！ 今日もヘトヘト限界保育士 Rです！ いくら子供は可愛くても ストレスや疲れは尽きないですよね… そんなママさんに一言 『自分のSOSに気づいたら、頑張らない』 ここで、今日は 育児ストレスと上手く向き合うための 3つの対処法 を、ご紹介しま…

こんにちは！ 今日もヘトヘト限界保育士 Rです！ 今日は前回に引き続き 育児中の息抜きの方法を 大きく2つに分けて お話ししていきます！ まず 息抜きができない原因は？ １位 時間がない… ２位 家事・仕事が忙しい ワンオペ育児… ４位 精神的に余裕がない… …